结石是“吃”出来的，泌尿医师：4类食物要少吃

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刊名：临床泌尿外科杂志
主办：华中科技大学同济医学院附属协和医院;同济医院
ISSN：1001-1420
CN：42-1131/R
语言：中文
周期：月刊
期刊分类：泌尿科学
期刊热词：
论著-临床研究

来源：临床泌尿外科杂志 【在线投稿】栏目：综合新闻时间：2021-05-01

肾脏是人体废物排出的主要器官，而肾脏的健康也是我们日常保护的重中之重。可现在生活当中有很多人都会发现经常会患有肾结石这种疾病，不仅影响健康，严重还危及生命。肾结石的形成和日常的饮食习惯有着很大的关系，所以在生活中一定要远离这些食物，这样才能够让自己的身体得到更好的保护。

1.碳酸饮料和甜品

现在年轻人不是手拿一瓶可乐就是一块蛋糕，可是却没想到喝进去的“催命水”，吃进去的是“催命糕”。碳酸饮料和甜品当中的糖分以及碳酸的含量都比较高，一旦进入了身体以后，会影响对钾和钙的吸收，加重肾脏的负担，很容易出现肾结石。所以在生活中如果口渴，那么这时候就需要多喝白开水，同时也要少吃甜食。

2.动物内脏和腌制品

很多人都喜欢吃动物内脏，特别是腌制或者烤过的，但是动物内脏的胆固醇含量高，同时腌制的过程中放入大量的盐，食用后会使人体中的钠盐含量超标，影响肾功能的正常运作，诱发肾结石。

所以在看完以上这些知识以后就能够让更多的人都明白，如果想要避免肾结石的出现，那么一定要远离医生这几种食物，这样有可能会让自己的身体得到更好的保护。